エレクトーンを弾く前に避けたほうがいいこと、やった方がいいこと
こんにちは。
エレクトーン歴40年超の元講師ころみんです。
しろちゃん
今回出番のないしろちゃんですw
くろちゃん
あ、私はくろちゃんです
エレクトーンを弾く前に、爪は短くしておきましょうとか、手は洗っておきましょうとか、習い始めのころにアナタも言われたと思います。
子供の頃からではなく、大人になってから習い始めた方だと言われたことない人もいるかもしれません。
今のご時世だと、手を洗ったり消毒することに敏感になっていますから、言われなくてもやっちゃいますよね。
鍵盤弾きだと爪短くないと弾きにくいですし。
その他にもエレクトーンを弾く前に避けた方がいいこと、やった方がいいことなどあるんです。
今回はそんな内容です。
エレクトーンを弾く前に避けたほうがいいこと
自宅での練習、教室でのレッスン、発表会や試験などの人前で弾く時、すべてのことに共通するのですが
エレクトーンを弾く前に避けたほうがいいことがあります。
それは指が動きにくくなってしまうことです。
よく考えたら当たり前なんですけどね。
エレクトーンを弾く前に避けた方がいいことは
などです。
日常生活でやることも多いのですが、できるだけエレクトーンを弾く前にはやらない方がいいんです。
何かを強く握りしめること
何かを強く握りしめること、手をグーの状態にしてずっとしていたりしない方がいいです。
なぜかというと、指が固まるから。
動きにくくなっちゃうんですよ。
カバンをグッと握りしめて持っていたり、
そんな日常的にやっていることもエレクトーンを弾く前にはやらない方がいいんです。
もちろん、弾く直前にダンベルで筋トレもしない方がいいです。
とにかく、握りしめるということをなるべく少なくした方がいいですよね。
安全のためには必要なこともあります。
電車やバスの中で立っている時にはつり革を握る方がいいです。
不必要なくらいに手に力を入れないようにしましょう。
指や手を冷やすこと
冬場、寒い時など手が冷えますよね。
指も同様。
かじかんで手がうまく動かないといった瞬間を体験したことは１度くらいあると思います。
エレクトーンを弾く前もそうです。
かじかんでしまっていたら大事なフレーズがちゃんと弾けないということもありますよね。
寒い時には手袋などで手や指を冷やさないように防寒しましょう。
水仕事などをした時にはどうしても温水にできない状況もありますよね。
冷えちゃった時はその後でしっかり温めましょう。
暖かい息を吹きかけたり、
手をこすりあったり、
ハンドクリーム使いながらマッサージをしたりなど
ちょっとやるだけでも違いますよ。
指や手だけでなく、身体も冷やさないようにしましょう。
動きが悪くなりますからね。
重いものを持つこと
エレクトーンを弾く前に、力仕事をするって状況はそうないかもしれませんが、
ゼロとは言えません。
楽譜や荷物で重いカバンを手に持つということも、それはそれで先に話した「握りしめること」になります。
避けた方がいいことですね。
なぜ重いものをを持つことをエレクトーンを弾く前に避けた方がいいのかというと、
指がしびれて動きが悪くなってしまうからです。
エレクトーンを弾く前に、ちょっと模様替え♪なんて重い家具やエレクトーンを動かさないようにもしてくださいね。
エレクトーンを弾く前にやった方がいいこと
エレクトーンを弾く前に避けた方がいいことがあるということは、
やっておくといいこともあるってことは何となくわかりますよね。
エレクトーンを弾く前にやった方がいいことは
などです。
どれにも共通しているのは、「ほぐすこと」ってとこですね。
ストレッチや軽いマッサージをする
多少なりとも身体をほぐした方が、身体の動きは良くなりますよね。
身体を伸ばしてストレッチをしたり、
手や指、腕や肩などを軽くマッサージしたりすると
身体も温まるし、ほぐれますよね。
固まった状態の身体ではいい演奏は期待できません。
ストレッチなど行う時は、他の人にぶつからない広さがある時にしてくださいね。
指回しをする
ストレッチやマッサージと同様なんですが、これは狭い場所でもできますね。
指をほぐす運動です。
手を軽く組むかんじにして、親指同士、人差し指同士などくるくると回します。
ころみんもたまにやってます。
手や指をほぐすことなので、マッサージボールを手の中でコロコロさせるというものでもいいですよね。
マッサージボールは昔ブームになったので、おうちのどこかにあるかもしれません。
指回しやマッサージボールなどは、地味なことかもしれませんが
エレクトーンを弾く前に指をほぐして動きやすくするのは悪いことじゃないですね。
肩や背中の脱力をする
これも身体をほぐすことですね。
エレクトーンを弾く時に肩や背中などに力が入っていてはうまく弾けません。
肩の力は抜いて、指先に力が入る方がいいですよね。
脱力のやり方はカンタンです。
まず肩に力を込めます。
すっごい込めます。
サイヤ人になっちゃうんじゃないかってくらい込めます。
そこまで力を込めたら、一気に力を抜きます。
腕がだらーんとなった感じ。
その状態が肩に力が入っていない、脱力の状態ですね。
この動きは狭い場所でもできますけど、人が多いところで一人だけやってると
ちょっと恥ずかしいのが玉にキズって感じです。
エレクトーンを弾く前も気をつけよう
エレクトーンを弾く前に
避けた方がいいことは
つまり、指を動きにくくしてしまうことですね。
やったほうがいいことは
指だけでなく、身体全体をほぐすとより良いんです。
避けた方がいいことは、日常生活のなかで普通にやっていることも多いので、
エレクトーンを弾く前にはなるべく避けましょう。
ころみんも応援してますよ。
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